Dokument Detail
Inhalt
Literatur Verzeichnis
| NORDIC |
| Nordic walking : od sportu k aktivitám pro zdraví / [překlad Jaroslava Křivská]. -- 1. české vyd. -- Praha : Svojtka & Co., 2009. -- 96 s. : il. ; 21 cm. -- Přeloženo z němčiny. -- Obsahuje rejstřík. -- Scope and content: Pohybujete se rádi na čerstvém vzduchu? Míjejí vás chodci s hůlkami, nad jejichž tempem jen závistivě kroutíte hlavou? Pak je pro vás severská chůze tím pravým sportem. Dynamická chůze s hůlkami je ideální disciplína pro všechny věkové i výkonnostní kategorie a naučit se ji není obtížné. Velmi jednoduše a šetrně si procvičujete celé tělo a zlepšujete tělesnou kondici. Tato kniha vás seznámí nejen s technikou a sestavením smysluplného tréninkového plánu, ale poskytne vám i mnohostranné informace o jednotlivých aspektech dobré kondice. -- Original: Nordic Walking. -- ISBN 978-80-256-0219-5 (brož.) : 149.00 Kč. |
| nordic walking - příručky |
| 116899 796.4 Oddělení pro dospělé |
| Ausgeliehen: 12x |
Bände Aufschlüsselung
Diskussion
Keine Beiträge
Für Kommentar Beitrag, bitte Anmelden