Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| NORDIC |
| Nordic walking : od sportu k aktivitám pro zdraví / [překlad Jaroslava Křivská]. -- 1. české vyd. -- Praha : Svojtka & Co., 2009. -- 96 s. : il. ; 21 cm. -- Přeloženo z němčiny. -- Obsahuje rejstřík. -- Rozsah a obsah: Pohybujete se rádi na čerstvém vzduchu? Míjejí vás chodci s hůlkami, nad jejichž tempem jen závistivě kroutíte hlavou? Pak je pro vás severská chůze tím pravým sportem. Dynamická chůze s hůlkami je ideální disciplína pro všechny věkové i výkonnostní kategorie a naučit se ji není obtížné. Velmi jednoduše a šetrně si procvičujete celé tělo a zlepšujete tělesnou kondici. Tato kniha vás seznámí nejen s technikou a sestavením smysluplného tréninkového plánu, ale poskytne vám i mnohostranné informace o jednotlivých aspektech dobré kondice. -- Originál: Nordic Walking. -- ISBN 978-80-256-0219-5 (brož.) : 149.00 Kč. |
| nordic walking - příručky |
| 116899 796.4 Oddělení pro dospělé |
| Půjčeno: 12x |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.