Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| FREEDMAN, Rory |
| Hubená mrcha / Rory Freedmanová, Kim Barnouinová ; [z anglického originálu ... přeložila Jaroslava Novotná]. -- Vyd. 1. -- Praha : Ikar, 2010. -- 189 s. ; 21 cm. -- Rozsah a obsah: Už vám opravdu leze na nervy, že jste stále neforemná, či dokonce obézní? Pokud jste si řekla: Dost, už to nebudu snášet ani den, jste připravená zhubnout. Abyste shodila nějaké to kilo, nemusíte skládat doktorát z biologie. Ani nemusíte držet hladovku nebo celý den hopsat v tělocvičně. Stačí vzít rozum do hrsti a začít používat vlastní hlavu. Zázračné diety, články v časopisech a reklamy vám tak vymývají mozek, že jste zapomněla myslet, a přitom je to docela jednoduché. Kniha přináší pravdivé informace o stravě. Když si ji přečtete, budete se moci rozhodnout racionálně, samostatně. A díky tomu se z vás stane hubená mrcha, jíž budou ostatní závidět. Hubená mrcha není dieta. Je to životní styl – způsob, jak se naučit těšit z jídla, cesta, jak být zdravá, plná energie a chuti do života. Je načase očistit tělo i duši. Je načase vyrazit do ulic a nechat se obdivovat. Je načase zhubnout! Rory Freedmanová vedla modelingovou agenturu. Kim Barnouinová byla modelkou, nyní je odbornice na zdravou výživu. Obě úspěšně radí hercům, modelkám i sportovcům a využívají k tomu svou metodu zdravé výživy a stravování. -- Originál: Skinny bitch. -- ISBN 978-80-249-1357-5 (váz.) : 199.00 Kč. |
| zdravá výživa - životní styl - dietetika - příručky |
| 117659 613.2 Oddělení pro dospělé |
| Půjčeno: 36x |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.