Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| SCHMIDT, Mathias R. |
| Nordic fitness : severské sporty na léto i zimu / Mathias R. Schmidt, Norbert Winski, Andreas Helmkamp ; [z německého originálu ... přeložil Jan Hlavička]. -- České vyd. 1. -- Praha : Jan Vašut, 2010. -- 126 s. : il. ; 22 cm. -- (Fitness). -- Obsahuje bibliografii a rejstřík. -- Rozsah a obsah: Udržte se ve formě a vypracujete si pěknou postavu! Nordic fitness spálí jakékoli množství kalorií a každým krokem vás přiblíží k postavě, o jaké možná zatím jen sníte. A to všechno zábavnou formou – stačí vzít do ruky hůlky a vyrazit do přírody. Pro každé roční období přitom existuje vhodná varianta: v létě nordic walking a nordic blading, v zimě nordic ski, nordic cruising a nordic snowshoeing. S odpovídající technikou a výbavou se budete rychle pohybovat pěšky, na lyžích i na sněžnicích. Zkuste snadné, šetrné a účinné shazování kil. -- Originál: Nordic Fitness. -- ISBN 978-80-7236-724-5 (brož.) : 199.00 Kč. |
| nordic fitness - nordic walking - kondiční cvičení - tělesná cvičení - příručky |
| 118258 796.4 Oddělení pro dospělé 118265 796.4 Pobočka Máj |
| Půjčeno: 101x |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.