Detail dokumentu
Obsah
Zoznam literatúry
| ALASKO, Carl |
| Emoční balast : zbavte se nevědomé manipulace / Carl Alasko ; [z anglického originálu ... přeložila Hana Antonínová]. -- Vyd. 1. -- Praha : Portál, 2015. -- 207 s. ; 23 cm. -- Resumé: Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. -- Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické praxe objasňuje autor povahu těchto mechanismů jako ve své podstatě přirozené obrany proti čtyřem negativním emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Popření důležitého faktu či osobní odpovědnosti navozuje nerovnováhu, která si žádá vytvoření alternativního, pokřiveného a klamného obrazu reality; celý proces končí obviňováním okolí a bludný kruh se uzavírá. Autor naznačuje možnosti, jak se z emočního balastu vymanit, nejprve pochopením způsobu, kterým se tyto obranné mechanismy utvářejí a prosazují v našem chování, poté směřuje pozornost čtenáře k etice chování a prožívání budovaného na klíčových potřebách. Nakladatelská anotace. Kráceno. -- Originál: Emotional bullshit. -- ISBN 978-80-262-0783-2 (brož.). |
| 126795 159.9 Oddělení pro dospělé |
| Požičané: 45x |
Rozpis zväzkov
Diskusia
Žiadne príspevky
Pre pridávanie komentárov sa prosím prihláste.