Detal dokumentu
Treść
Lista literatury
| Leader : -----nam 22----- i 4500 Numer zapisu w BN: cnb002997039 ISBN: 978-80-7390-832-4 020q: (vázáno) Agencja, która stworzyła zapis oryginalny: UHG501 Język katalogizacji: cze Konwencja opisu: rda Kod j. tekstu/ zapisu dźwiękowego: język czeski Kod j. oryginału i/lub przekładu tekstu: język angielski Authority heading: Brotheridge, Chloe Relator code: autor Uniform Title (Header): Anxiety solution. Česky [Brotheridge, Chloe] Name: Zbavte se úzkosti : Other Title Information: vše, co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí / Dane o odpowiedzialności itd: Chloe Brotheridge ; přeložila Gabriela Pechanová Title proper/short title: Vše, co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí Place of publication: Praha : Name of publisher, distributor, ...: Dobrovský s.r.o., Date of publication, distribution, ...: 2018 Zasięg: 286 stran ; Rozmiar: 21 cm 336a: text 336b: txt Source: rdacontent 337a: bez média 337b: n Source: rdamedia Typ nośnika+ termin: svazek 338b: nc Source: rdacarrier Dane o edycji: Knihy Omega Notatka ogólna: Poznámky ; Přeloženo z angličtiny Notatka o bibliografii skrytej itp: Obsahuje bibliografii a rejstřík Scope and content: Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se budete cítit lépe každý den. Od rozpoznání příznaků úzkosti až po pochopení původních příčin. Chloe zkoumá úzkost v moderním světě a nabízí nástroje pro její zvládnutí. Ať už je to tlak zapříčiněný sociálními médii, perfekcionismem nebo strachem z neúspěchu, tato kniha vám ukáže, jak získat zpět kontrolu nad svým životem.Jednoduché a praktické metody pro minimalizaci úzkosti, včetně meditaci, dýchacích cvičení nebo deníku. Díky kapitolám, které se zaměřují na duševní potravu, posilování sebeúcty a efektivnější rozhodování vám Chloe předkládá vše, co budete potřebovat, abyste se vypořádali s úzkostí a vedli šťastnější a klidnější život. Personal name (heading): Pechanová, Gabriela, 1981- Relator code: tłumacz Ujedn. nazwa (nagłówek): Knihy Omega Location symbol: UHG501 Sygnatura: 159.9 BRO NZVt: Zbavte se úzkosti : vše, co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí Signature root: 159.9 BRO TITG: 159.9 BRO TITS: #F TITU: 0 Caption: Obsah |
Rozpis woluminów
Dyskusja
Żadne notatki
W ciągu dodania komentarzy zaloguj się.