Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| Resumé: Stravování se 75% podílem tepelně neupravených potravin vede ke zlepšení zdraví, prevenci proti krátkodobým i dlouhodobým nemocem, ke zlepšení fyzické i duševní kondice. Při konzumaci syrové stravy většina lidí ztrácí hmotnost. Jedná se zejména o konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny, jedlých rostlin, bylinek, semen, ořechů, některých mléčných výrobků, karobu, mořských řas, tofu. Rady k pěstování výhonků, výroba jogurtu, pěstování semenáčků. Předpisy na přípravu jídel pro čtyři osoby, které lze snadno upravit podle vlastních potřeb a připravit během několika minut.Resumé: Účinky syrové stravy na zdraví člověka, přechod na stravu tepelně neupravenými potravinami, recepty, jídelníčky. |
| Přeloženo z angličtiny |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.