Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| Návěští : -----nam 22----- i 4500 Číslo záznamu v NB: cnb002755441 ISBN: 978-80-247-5619-6 Zpřesnění: (brožováno) Systémové kontrolní číslo: (OCoLC)934901951 Agentura, která vytvořila originální záznam: UHG501 Jazyk katalogizace: cze Konvence popisu: rda Kód j. textu/zvukového záznamu: čeština Kód j. originálu a/nebo překladu textu: angličtina Autor: Burch, Vidyamala Kód role: autor Hl. název: Meditace pro zdraví : Další názvové informace: praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti / Údaj o odpovědnosti atd.: Vidyamala Burch, Danny Penman ; překlad Lenka Vlčková Označení vydání: První vydání Místo vydání: Praha : Jméno nakladatele, distributora, ...: Grada Publishing, (Datum) Rok vydání, distribuce, ...: 2016 Rozsah: 199 stran : Další fyzické údaje: ilustrace ; Rozměr: 24 cm Typ obsahu - termín: text Typ obsahu - kód: txt Zdroj: rdacontent Typ média - termín: bez média Typ média - kód: n Zdroj: rdamedia Typ nosiče + termín: svazek Typ nosiče - kód: nc Zdroj: rdacarrier Obecná poznámka: Přeloženo z angličtiny Poznámka o skryté bibliografii atd.: Obsahuje bibliografie Resumé: Autoři v této knize představují soubor krátkých meditačních cvičení, díky nimž se lze dostat do středu bolesti, s láskou ji prozkoumat a získat tak otevřenost a soucit, který pomáhá bolest odstranit. V 8 hlavních kapitolách, z nichž každá popisuje jeden týden, je představen jednak samotný každodenní 20minutový meditační program, a také program každodenního opouštění starých návyků. V knize jsou také odkazy na webové stránky, na nichž jsou dostupné audio nahrávky k 8 meditacím. Oba autoři popisují i vlastní zranění a úrazy, které zpracovali pomocí meditace všímavosti. Dále jsou v knize např. uvedeny návody na vedení deníku s popisem každodenní činnosti s hodnocením bolesti. Autorka je zakladatelkou organizace Breathworks, pomáhající lidem trpícím bolestmi, nemocemi a stresem. ; Příručka novozélandské učitelky meditace a britského novináře seznamuje s osmitýdenním programem meditace všímavosti (bdělé pozornosti) jako pomůcky pro zvládání bolesti a stresu. Jméno osoby (záhlaví): Penman, Danny Kód role: autor Jméno osoby (záhlaví): Vlčková, Lenka Kód role: překladatel Sigla: UHG501 NZVt: Meditace pro zdraví : praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti TITU: 0 |
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.