Detail dokumentu
Obsah
Zoznam literatúry
| Líder : -----nam 22----- i 4500 ISBN: 9788075497451 Spresnenie: brožované Agentúra, ktorá vytvorila originálny záznam: UHG501 Jazyk katalogizácie: cze Konvencia popisu: rda Autor: Engammareová Brigitte Kód role: autor Hlavný názov: Pevný zadek za 30 dní Miesto vydania: Praha : Meno vydavateľa, distribútora, ...: Euromedia, (Dátum) Rok vydania, distribúcia, ...: 2018 Rozsah a obsah: Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou redukovat celulitidu a zbavit se každodenního napětí. Sigla: UHG501 Signatúra: 796.4 ENG NZVt: Pevný zadek za 30 dní Titulová signatúra (kmeň): 796.4 ENG TITG: 796.4 ENG TITS: #F TITU: 0 Popis: Obsah |
Diskusia
Žiadne príspevky
Pre pridávanie komentárov sa prosím prihláste.